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Sobrepeso y Obesidad

Si tienes sobrepeso u obesidad, éste es tu sitio.

Cansado de:

  • Comer siempre lo mismo cada vez que estas a dieta y tener elementos prohibidos.
  • Volver a recuperar el peso o más aun, al poco tiempo de dejar la dieta.
  • Usar la comida como terapia para calmar la ansiedad y estrés.
  • Que nadie entienda tu problema y piensen que solo es cuestión de dejar de comer.

Si con todo esto te sientes identificado, podemos ayudarte a solucionarlo de una vez por todas, porque confiamos plenamente en nuestra forma de trabajo que es la clave para que te olvides de las dietas y de la bascula.

Aprenderás a comer  todo tipo de alimentos a la par que usaras pautas cognitivo –conductuales para ayudarte a cambiar esos malos hábitos, control de ansiedad y estrés y reorganización de pensamientos. Con todo esto conseguirás un equilibrio físico y mental perfecto con el que te sentirás muy bien contigo mismo y no recuperaras el peso perdido porque la relación entre alimento y emociones no será como antes, te enseñamos a cambiarlo.

 

 

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